Lapsille

muksu

LIIKKUESSA LAPSI KEHITTYY

Muksu- ja Junnu-tunneilla löydetään liikunnan riemu täysin uudella tavalla!

Treenit saavat jatkoa tammikuussa 2018. Jatkossa treenit on sunnuntaisin klo 16-18 välillä.

 

5-8 vuotiaiden Muksu-WOD harjoituksissa opetellaan käyttämään kehoa leikin kautta. Tutuksi tulevat erilaiset kyykyt, hypyt, kuperkeikat ja leikit. Alle 5-vuotiaatkin voivat osallistua huoltajan läsnäollessa. Tunti pidetään klo 16-17.

9-12 vuotiaiden Junnu-WOD harjoituksissa opetellaan käyttämään kehoa ja tarjoamaan koko vartalolle uudenlaisia ärsykkeitä. Tutuksi tulevat erilaisten kehonpainoliikkeiden lisäksi myös painonnoston eli tuttavallisemmin keppijumpan alkeet ja liikkeet. Välillä tietenkin myös leikitään ja pelataan! Tunti pidetään klo 17-18.

Voit tuoda lapsesi treeneihin joko kertamaksulla 10€ tai 30€ kuukausimaksulla. Lapsellasi ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta vastaavanlaisesta harjoittelusta.

Lisätietoja:
paja@crossfitpaja.fi
050-4116086 / 040-7513042

 

CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, Inc.
CrossFit Paja Joensuu | Jukolankatu 18 C | paja@crossfitpaja.fi | 040 751 3042